ショータのおかず

18日目 体重77.1kg 体脂肪率25.4％ 体年齢42才

朝ごはんは前日の残りゴーヤー丼で・・・

これはうまいから是非また作りたい！！！

完食でし☆

この日は朝早起きでゴーヤー弁当を作りました！！！

（隣にあるのは部長が見つけてきてくれたゴーヤーふりかけです）

部長とタマちゃんがまたまたゴーヤーのおいしい仲間達を休みの日に準備したそうな〜

部長、タマちゃんいつもいつもありがとうです。

心がこもってて僕は本当に感無量です（泣）

まずはこれ！！！

ゴーヤーふりかけ〜！！！かけてみ、かけてみ〜！！！

次がこれ！！！

ゴーヤーサブレ！！！

 
あま〜〜〜〜〜いっ！！！

これは普通に食えます（笑）

にがみはぜ〜んぜんありません☆

さらに！！！

さらにさらに！！！

 
シャキシャキっ（笑）

？？？

かなり健康系？？？

 ちんすこ〜〜〜〜 おいSWEEEEEETS！！！

QPさんおいSWEEEEEEEETS（笑）

ほんとみなさん、僕はみなさんに支えられてゴーヤーを食べ続けることができますです（泣）

ほんとごちそうさまです。

夕飯でし。

この日はりっちゃん特製のゴーヤーチャンプルーと部長からもらったゴーヤーふりかけをかけて・・・