ショータのおかず

20日目 体重76.3ｋｇ 体脂肪率24.8％ 体年齢42才

20日目に入ったところで体重が約4Kg弱落ちてきています。

これは本当にゴーヤーパワーなのでしょうか・・・

はたまた単に食事制限からくるものなのでしょうか・・・

20日目は早起き（AM7：00）しちゃいまして・・・

2度寝すると危ない時間帯だったので・・・

ぱっぱと起きて、会社近くのJEFにヌーヤルバーガー

（ゴーヤーとタマゴとポークを挟んだハンバーガー）

食べに行きました！！！

朝はすがすがしく、この前飲んだゴーヤージュースも意外においしく感じました（笑）

この日のハンバーガーもゴーヤーをふんだんに使っておりますです、ハイッ☆

お昼でし！！！

またまた与那国すばにて・・・

この日は少々お願いしちゃいまして！！！

とうとうやっちゃいました！！！

デンッ！！！ 

ゴーヤーすば〜ですから〜！！！

味も意外にスープとあいまくっています☆

麺と絡みあうゴーヤーが美しいじゃあ〜ないですか！！！！

 ウォ〜！！！絶妙〜！！！

基本はゴーヤーチャンプルーを上にのっけてもらうだけなんで 食堂とか行って

おばちゃんとかにわがまま言えば聞いてくれるかも（笑）

でも与那国すばさん、これは夏限定で出してもありかもです◎

夕食です。

ゴーヤーカレーがまたまた出てきました☆

最近家でもほぼゴーヤー料理が出てくるのですが、僕のと一緒に家族も同じものを食べてるんですよ〜！！！ 家族愛だな〜・・・

う〜ん、カレ〜はマ〜サンド〜！！！

（沖縄方言でうまいよ〜っていいます・・・）