ショータズBOOTCAMP6日目っす！
ショータっす！
ショータズBOOTCAMP6日目をお届けしまっす！
まずは体重測定から↓↓↓
体重：78.4kg
体脂肪率：28.2%
なっ、ななじゅうはちーーー汗
うわ〜、増えてる（泣）
毎日続けてるのになんで？？？
まだまだ負荷が足りないんだなーーー！
6日目にもなっていまだに体がボテッてるのはまずい・・・
こうなりゃ、死ぬ気で腹筋だぜぃ！
BILLY！俺はあんたにとことん付き合うぜぃ！
フワッホーーー！！！ イヤッホーーー！
とはいっても、苦手な腹筋プログラム・・・
だんだん、ペースが落ちていきます。
プルプルッ、プルプルッ
お腹まわりを気にしながら耐えに耐えます！
プルプルッ、プルプルッ
腹筋が今にも痙攣しそうっす（汗）
「ここでついてこないと、君の夢は叶わない！」
「さぁーついてこいよ！」byBILLY
ウォーーー、ビリーーー、アナタが憎いーーー！アナタが憎いわーーーー！
そんなこんなで長い腹筋プログラムを終了！
大量の汗をかき、体重は再び落ち始めましたが・・・
体に変化が見られない・・・
お腹の内部は筋肉痛なんですが・・・
表面の脂肪部分まで到達してない感じ！
まずい！まずいぞ！もう7日目が迫ってるよーーーー！（焦）
コメント
『３年先の稽古』といいますが、必ず成果はあらわれます☆
がんばれ〜〜〜！！
投稿者: kazoo | 2007年05月18日 14:20
いいねぇやってるねぇ、ショータの効果次第で購入検討しようと思います☆ がんばれぇ〜！！目指せビリー！！
投稿者: M-90 | 2007年05月18日 23:14
いつも楽しみに見てます！ショータさんの頑張りを見て私も！と考え中です！めざせ割れ腹！頑張れ！
投稿者: ノニジュース | 2007年05月20日 18:59
いつも楽しみに見てます！ショータさんの頑張りを見て私も！と考え中です！めざせ割れ腹！頑張れ！
投稿者: ノニジュース | 2007年05月20日 18:59
kazooさん、kazooさん、コメントありがと〜ね〜！！！
ってかすぐには成果は出ませんからね・・・
努力して腹割ってみせます！
M-90さん、M-90さん、コメントありがと〜ね〜！！！
ってかあなた痩せてるんだから買わなくていいだろ（笑）
買わないで、そのうち僕がBILLYのように指導するので（笑）それまで待ちなさい・・・
ノニジュースさん、ノニジュースさん、コメントありがと〜ね〜！！！
ノニジュースって名前が痩せそうですよね（笑）
やっぱり食事も改善していこうと思い、ゆっくりではありますがご飯の摂取量も調節してます。
こういうのって気持ちが大事っすよね（笑）
投稿者: ショータ | 2007年05月22日 00:06